فوائد البطاطس

فوائد البطاطس وأضرارها، تعتبر البطاطس من ضمن الخضراوات الجذرية، وتعتبر البطاطس هي واحدة من أكثر أنواع الخضراوات انتشارًا حول العالم، وتتميز البطاطس بطعمها اللذيذ، وتحتوي البطاطس علي العديد من القيم الغذائية الهامه التي لها تأثير واضح علي…