القيمة الغذائية للخيار

فوائد الخيار- أنواع الخيار- أضرار الخيار، يعتبر الخيار من اكثر الخضروات استخداما وتعتب أيضا أكثرهم في الفائدة ، وذلك لأنها تحتوي علي سعرات حرارية قليلة جدا، كما أن الخيار يعطي رطوبة عالية للجسم، وذلك بسبب احتوائه علي نسبة عالية من المياه…

فوائد الخيار للبشرة 2021، ومن الجدير بالذكر أن المكونات الطبيعية للعناية بالبشرة أصبحت في وقتنا الحالي الملاذ الأول والمفضل لعدد كبير من النساء، بدلاً من إنفاق الكثير من المال على منتجات صناعية للعناية بالبشرة، يمكن تحقيق نفس النتائج…