Take a fresh look at your lifestyle.
تصفح الوسم

أضرار البطاطا

فوائد البطاطا وأضرارها وأفضل 5 عناصر غذائية بداخلها

فوائد البطاطا وأضرارها، البطاطا هي درنة تنمو تحت سطح الأرض، وعادةً يكون لونها برتقاليا أنَّها تُوجد بألوان أخرى، كالأبيض، والأحمر، والوردي، والأصفر، والأرجوان، ويوجد طُرق عديدة لتحضير البطاطا الحلوة، كالسلق، والخَبز، والطبخ على البخار،